« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseci
EH, DA ...

Niste doručkovali? Nećete biti produktivni ...

Doći na posao bez doručka znači da ćete se cijeli dan boriti s gladi, umorom i nedostatkom koncentracije

Glad i nedostatak energije čine vas usporenima
Glad i nedostatak energije čine vas usporenima (Shutterstock)
Više o

doručak

,

hrana

,

produktivnost

Ne kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok dana, jer je britansko istraživanje pokazalo da zaposlenici koji nisu doručkovali izgube 82 minute radnog vremena zbog loše produktivnosti na radnom mjestu.

Gotovo 60 posto zaposlenika ne doručkuje redovito, a najčešće su to oni mlađi od 25 godina, dok ljudi između 45 i 54 godine svako jutro doručkuju prije odlaska na posao. 

Istraživanje je pokazalo da oni koji ne doručkuju cijeli dan muku muče s umorom, nedostatkom energije i gladi, a njihov mozak mora iskorištavati sve rezerve energije po tijelu kako bi se uspjeli djelomično koncentrirati.

Osim što bi vas poslodavac bio sretniji kad biste redovito doručkovali, razmislite i vi želite li jutra na poslu provoditi u stalnoj borbi s umorom?

17.06.2013. 09:08:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh