« Zdravlje
objavljeno prije 5 godina
JUPI

Optimizam je dobar za kolesterol

Ako vas živciraju vječni optimisti, znajte da je s njihovim kolesterolom sve u redu

Optimisti više paze na zdravlje
Optimisti više paze na zdravlje (Shutterstock)
Više o

kolesterol

,

dobar kolesterol

,

loš kolesterol

,

trigliceridi

,

srce

,

krvne žile

Kolesterol je jedna od onih riječi koje ne želimo čuti od liječnika nakon pregleda, jer povišene razine uvijek znače probleme, promjenu načina prehrane i života i ostale stvari kojih se grozimo. Naravno, to vrijedi za one koji vjeruju da to utječe na zdravlje, jer ima i drugih mišljenja.

Već su razna istraživanja pokazala da su vječni nezadovoljnici zadovoljniji životom, jednostavno iz razloga što ne očekuju puno od njega, no optimisti se mogu pohvaliti boljim zdravljem. Prema istraživanju Harvard Medical School, optimisti u srednjim godinama imaju puno bolje razine dobrog kolesterola koji štiti srce i krvne žile.

Veći optimisti imali su i povišen gusti lipoprotein, dobar oblik kolesterola koji također štiti srce, a razine triglicerida, odgovornih za otvrdnjenje stjenki arterija bile su snižene. 

Prema mišljenju stručnjaka, optimisti se uravnoteženije hrane i paze na težinu.

13.03.2013. 10:03:50
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh