« Zdravlje
objavljeno prije 4 mjeseca i 9 dana
ZANIMLJIVO

Pokemon GO dobar je za - srce

Pokemon GO je pred malo manje od godinu dana potpuno zaludio svijet, no danas je već na marginama - a liječnicima je to tužno...

Korisna igrica - tjera vas na kretanje
Korisna igrica - tjera vas na kretanje (Arhiva)
Više o

Pokemon Go

,

zdravlje

,

srce

Pokemon GO poharao je svijet, no na žalost liječnika i znanstvenika, pokazao se kao zvijezda repatica. Zašto bi liječnici žalili za zaraznom igricom na mobitelu? Zato što je odlična za zdravlje srca! 

Naime, ljudi koji ga igraju svakoga dana naprave nekoliko tisuća koraka više i na taj način smanjuju rizik za razvoj srčanih oboljenja, objavili su znanstvenici.

Američki znanstvenici pratili su 167 igrača te igre, koja zahtijeva kretanje kako bi se mobitelima pronašla i 'uhvatila' animirana stvorenja.  U prosjeku je svaki igrač napravio 2000 koraka više nego prije, što rizik od srčanoga ili moždanog udara smanjuje za osam posto.

Prije nego što su zaigrali 'Pokemon Go' sudionici istraživanja u prosjeku su hodali 5.678 koraka dnevno, a poslije je ta brojka narasla na 7.654.

Gotovo svaki treći dan napravili su više od deset tisuća koraka. Najveći 'skok' u broju koraka imali su oni igrači koji su i ranije fizički bili relativno slabo aktivni. 'S obzirom na nisku razinu fizičke aktivnosti u SAD-u, bilo kakva aktivnost bolja je od sjedenja na kauču', rekao je  istraživač Hanzhang Hu sa sveučilišta u Durhamu, Sjeverna Karolina.

'I dok postojeće smjernice fizičke aktivnosti preporučuju trčanje ili plivanje, važno je napomenuti da je najbolja aktivnost ona kojom se ljudi stvarno i bave', dodao je. 

12.03.2017. 18:45:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh