« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 6 dana i 1 sat
Samo lagano...

Predblagdanski stres počinje za 3...2...1...

Oko 40% odraslih ljudi pati od neke vrste blagdanske anksioznosti, a mnogi si pomažu umanjiti stres prejedanjem ili prevelikom konzumacijom alkohola.

Predblagdanski stres počinje za 3...2...1
Predblagdanski stres počinje za 3...2...1 (Pixabay)
Više o

stres

,

predblagdanski stres

,

blagdani

Osim osjetnog zahlađenja, studeni sa sobom vuče i predblagdansko raspoloženje. Trgovine su već natrpane božićnim drvcima, lampicama, Djeda Mrazima i sobovima, iste stvari se reklamiraju na televiziji i u časopisima, a neki su već i počeli razmišljati o tome što žele kupiti ili dobiti za Božić.

Polako, ali sigurno, započinje predblagdanska ludnica.

Božićni blagdani obiteljski su blagdani pa se možda već ovih dana spremate postati domaćinom nekim članovima obitelji s kojima se nemate priliku družiti tijekom godine, planirate opsežan šoping, ili vam je šef zadao brdo dodatnog posla. Ako pritom ne namjeravate Novu godinu dočekati na nekoj ludoj zabavi, nemate partnera i u 2018. ulazite sami, kvalificirani ste i da vas počnu tapšati po leđima jer će vama ovi blagdani automatski biti "lošiji" nego drugima. Nije ni čudno što toliki broj ljudi sve manje osjeća lakoću božićnog duha, a sve više tone pod teretom stresa i blagdanske nervoze.

Oko 40% odraslih ljudi pati od neke vrste blagdanske anksioznosti, a mnogi si pomažu umanjiti stres prejedanjem ili prevelikom konzumacijom alkohola. Mnogi ljudi teško se nose s predbacivanjima i predrasudama koji u ovo doba najčešće dolaze od članova obitelji koji nam "samo žele dobro" pa ne propuštaju priliku podsjetiti nas na ono što nemamo, a "trebali" bismo imati. 

A pritom ne govorimo o materijanim stvarima koje su u velikoj mjeri postale smisao Božića. Danas nema Božića bez poklona. Kao da se nije dogodio. Hrvatski građani u prosincu troše u prosjeku 11.5 milijardi kuna, što je oko 7 500 kuna po domaćinstvu. 3.5 milijardi kuna potrošit ćemo samo na prdbožićni i prednovogodišnji šoping, što je oko  2 200 kuna po domaćinstvu. Najviše ćemo potrošiti na hranu, a kupit ćemo ukupno 2.5 milijuna kilograma mesa. Na drugom mjestu je piće, na trećem su pokloni, a na četvrtom novogodišnje slavlje.

Počnite na vrijeme. Ne kupovati i ne ukrašavati, već prisjećati se značenja koji blagdani imaju za vas. Jedini način da se riješimo predblagdanskog stresa jest da se sjetimo oživjeti razloge zbog kojih volimo blagdane, a odbacimo one zbog kojih su nam postali obaveza.

Piše: Andrea Holi
14.11.2017. 15:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh