« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseci
1, 2, 1, 2

Riješite se trbuha za 10 minuta dnevno

Sjajno desetominutno vježbanje osmislila je poznata američka trenerica slavnih Jeanette Jenkins

Deset minuta paklenog treninga dnevno je dovoljno
Deset minuta paklenog treninga dnevno je dovoljno (Screenshot Yahoo)
Više o

vježbanje

,

vježbe

,

trbuh

,

salo

Salo na trbuhu jedna je od najbolnijih točki svake osobe koja se bori s viškom kilograma jer ga je najteže skinuti. Uz zdravu prehranu možemo postići hormonalnu ravnotežu i prestati nakupljati salo na tom mjestu, no postojeće treba skinuti vježbanjem.

Jeanette Jenkins, trenerica slavnih i predsjednica udruge The Hollywood Trainer osmislila je set vježbi koje treba raditi svakodnevno po deset minuta kako biste skinuli masne naslage s trbuha.

Intenzivan i kratak trening ujedno je i zabavan, a radi se o nizu vježbi koje oblikuju cijelo tijelo, uz poseban naglasak na oblikovanje trbušnih mišića i sagorijevanje masnih naslaga.

Evo videa, pa vi navalite:

21.07.2013. 19:09:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh