« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca
AARGH

Samokontrola nije uvijek korisna

Pokazalo se da temperamentni ljudi u prosjeku žive dvije godine duže od onih mirnije naravi

Izbacite negativne emocije
Izbacite negativne emocije (Shutterstock)
Više o

temperament

,

eksplozivnost

,

narav

,

teška narav

,

dug život

Kad vam slijedeći put dođe da u sigurnom okruženju zaurlate i izbacite loše misli i emocije iz sebe, napravite to s velikim užitkom i poradite na produžavanju svog života, tvrde znanstvenici sa sveučilišta u njemačkoj Jeni. 

Naime, rezultati istraživanja su pokazali da osobe koje imaju izraženiji temperament, eksplozivno izražavaju i izbacuju negativne emocije žive u prosjeku dvije godine dulje od onih mirnijih. 

S druge strane, pokazalo se da samokontrola i suzdržavanja mogu imati vrlo ozbiljne posljedice na psihičko i fizičko zdravlje, kaže se na kraju istraživanja provedenog na 6 tisuća ljudi.

Oni koji sve drže u sebi imaju povišen broj otkucaja srca, što s protokom vremena uzrokuje visoki krvni pritisak i povećava rizik od razvoja bolesti srca, pa čak i oštećenje bubrega.

Najveći rizik od razvoja raznih bolesti imaju ljudi koji se uvijek ponašaju defanzivno, izbjegavaju rizike i drže sve pod kontrolom. No, kako im disciplina donosi bolesti, jednako tako im i pomaže u njihovom prevladavanju i oporavku.

26.12.2012. 09:07:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    urbanjungle
    26.12.2012. 09:24
    Naravno, jer ih paze i liječe u ludnici
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh