Tag: bazalni metabolizam
Kako učinkovito ubrzati metabolizam

Kako učinkovito ubrzati metabolizam

Metabolizam treba biti brz, no što to zapravo znači? Ono što trebate napraviti za početak jest izračunati svoj bazalni metabolizam - BMR. Što je bazalni…
više »

objavljeno 17.07.2017. u 11:01
Trebate li smršaviti? Evo odgovora, izračunajte

Trebate li smršaviti? Evo odgovora, izračunajte

Mršavljenje je, blago rečeno, malo teži posao, no često ljudi idu na dijete i kad zapravo ne bi trebali, oslanjajući se jedino na svoju ideju koliko bi kilograma trebali imati. No, ove…
više »

objavljeno 02.05.2016. u 09:01
Ledena dijeta ubrzava metabolizam i čini vas sitim

Ledena dijeta ubrzava metabolizam i čini vas sitim

Ledena dijeta ubrzava metabolizam i garantira sitost, tvrde stručnjaci koji kažu da ona izuzetno dobro radi zbog podizanja razine bazalnog metabolizma. Naime, unošenjem većih količina…
više »

objavljeno 13.07.2014. u 09:55
Par trikova za brži metabolizam

Par trikova za brži metabolizam

Metabolizam je zapravo proces koji unešenu hranu pretvara u energiju, a vi biste trebali znati svoj bazalni metabolizam, BMR ili broj kalorija koji vam je potreban kako bi tijelo moglo…
više »

objavljeno 01.07.2014. u 11:23
skrolaj na vrh