Tag: metabolizam
Kako učinkovito ubrzati metabolizam

Kako učinkovito ubrzati metabolizam

Metabolizam treba biti brz, no što to zapravo znači? Ono što trebate napraviti za početak jest izračunati svoj bazalni metabolizam - BMR. Što je bazalni…
više »

objavljeno 17.07.2017. u 11:01
Tri stvari koje dolaze s tridesetima

Tri stvari koje dolaze s tridesetima

Tridesete su nove dvadesete, tješi se ekipa koja je dostigla treću okruglu brojku godina života misleći i dalje da su mladi, neuništivi i totalno cool... no, s godinama o kojima…
više »

objavljeno 27.05.2017. u 09:01
5 načina ubrzavanja metabolizma

5 načina ubrzavanja metabolizma

Metabolizam treba ubrzati dolaskom proljeća, jer je uspavan zimskom teškom hranom, pa vam donosimo pet namirnica koje će to vrlo uspješno odraditi. Cimet - ima…
više »

objavljeno 26.03.2017. u 15:16
Fantastičan napitak za prirodnu detoksikaciju i mršavljenje

Fantastičan napitak za prirodnu detoksikaciju i mršavljenje

Detoksikacija je jedan od onih pojmova koji po definiciji izazivaju kontroverze - tijelo ima organ zadužen za to - jetru, no i njoj je ponekad potrebna pomoć, naročito u ove proljetne dane…
više »

objavljeno 18.03.2017. u 15:45
3 pogreške koje vam usporavaju metabolizam

3 pogreške koje vam usporavaju metabolizam

Metabolizam je jedna od onih riječi s kojima se volimo razbacivati kad govorimo o održavanju vitke linije, no nije baš sigurno da svi znaju o čemu se radi. Ako pitamo sveznajuću…
više »

objavljeno 07.02.2017. u 09:01
5 razloga da jedete ugljikohidrate

5 razloga da jedete ugljikohidrate

Ugljikohidrati su se, prilično neočekivano, našli na vrhu lista zabranjene hrane u zadnje vrijeme, no kao i u svemu, i u ovom se slučaju pretjeruje - loši su prerađeni,…
više »

objavljeno 19.10.2016. u 11:01
Metabolizam se u pubertetu - usporava

Metabolizam se u pubertetu - usporava

Metabolizam tinejdžera čudesna je stvar - prema novim istraživanjima, 15-godišnjaci dnevno sagorijevaju oko 450 kalorija manje nego 10-godišnjaci. Riječ je o oko 25% manjoj…
više »

objavljeno 22.09.2016. u 16:09
10 savjeta za ubrzavanje metabolizma

10 savjeta za ubrzavanje metabolizma

Metabolizam se lako uspori i postane lijen, jer naš način života i prehrane pogoduje upravo takvom razvoju situacije. Stoga, evo najboljih savjeta kako ubrzati metabolizam: 1. Redovito…
više »

objavljeno 21.09.2016. u 09:01
Ubrzajte metabolizam proljetnim povrćem

Ubrzajte metabolizam proljetnim povrćem

Svježe povrće sjajno utječe na naš metabolizam, a kako je proljeće obogatilo ponudu na tržnicama, možete pronaći obilje svježeg povrća koje će vam popraviti prehranu i…
više »

objavljeno 27.05.2016. u 18:01
Kako prilagoditi metabolizam proljeću

Kako prilagoditi metabolizam proljeću

Donosimo nekoliko savjeta za što lakšu i ugodniju prilagodbu metabolizma proljeću i svemu pozitivnome što ono sa sobom donosi: Dovoljno spavajte - osobe koje imaju…
više »

objavljeno 19.04.2016. u 13:25
Stranica / 7
skrolaj na vrh