Lifestyle
MOĆ VOĆA

Voćne maske za lijepo lice

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Zaboravite na glinu, kavijar i dijamantnu prašinu. Prirodne voćne maske su puno jeftinije i nerijetko učinkovitije. Maska od jabuke za normalnu kožu. Stavite komade jabuke i blender i… više »

ZAŠTO NE PROBATI?

Kaktus - vrlo zahvalan za uzgajanje i u kući i u vrtu

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Ako često zaboravljate zaliti kućne biljke ili vrt, možda je za vas najbolja opcija kaktus.  Ta je biljka po definiciji idealna da izdrži dulji period suše. Možda niste znali, ali… više »

Što ne biste trebali konzumirati svaki dan

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Napokon ste odlučili jesti zdravo tijekom većine dana, ali i dalje je moguće da činite sitne pogreške misleći da radite ispravne stvari. Upravo te sitne pogreške mogu omesti… više »

NIJE SAMO OD PIVA

Istina o pivskom trbuhu

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Pivopije diljem svijeta često imaju karakterističan izbačen trbuh. To je uobičajen problem  i mlađih i starijih, a za njega je najviše kriv sjedeći stil života, a ne samo pivo… više »

GASTRO TRIKOVI

Želite manje jesti? Koristite veću vilicu

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Svi oni koji muku muče s dijetama koje ograničavaju koliko i što smijemo jesti svaki dan mogli bi imati neočekivanog saveznika u svojoj borbi - velike vilice. Ljudi koji koriste velike… više »

SAVJETI ZA ZDRAVLJE

Male promjene dnevne rutine za veliki gubitak kilograma

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Većina dijeta ili načina prehrane traže od vas da iz korijena promjenite vaše dotadašnje ponašanje i poglede na prehranu i tjelovježbu. S druge strane, ukoliko ste… više »

BEZ GRIŽNJE SAVJESTI

Povrće koje smijete preskočiti u prehrani

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Prvo i osnovno, što više povrća u vašoj prehrani, to bolje za vas. Ovom tekstu nije namjera potaknuti vas da izbjegavate povrće već mu je namjera da vas oslobodi grižnje… više »

MASNA HRANA

Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Naši promrzli preci iz ledenog doba trebali su puno masti u svojoj prehrani kako bi im tijelo iz nje moglo crpiti energiju za održavanje tjelesne temperature, a čini se kako i mi danas… više »

ZA SIGURNOST DOMA

Skrivene opasnosti u kućanstvima - II. dio

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Koje su to relativno skrivene opasnosti u kućanstvima? Od plijesni do žohara, ima tu svega i svačega. Plijesan. Podrumi su najčešće krivci za pojavljivanje plijesni i spora u kući koji… više »

IN VINO VERITAS

Znate li što je "Francuski paradoks"?

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Nije tajna da vino, pogotovo ono crno, ima iznimno blagotvoran učinak na naše zdravlje ukoliko se konzumira u umjerenim količinama. Crno vino sadrži bioflavonoide koji su zaslužni za… više »

RAVNA LEĐA

Zašto je važno imati pravilno držanje tijela

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Dobro se sjećate kako su vas majke i bake prisiljavale da se držite uspravno i ispravite leđa. Možda nisu ni znale koliko je to važno kad su vas upozoravale da spuštena ramena i… više »

STRES

Pod stresom ste? Povjeravanje prijateljima je vrlo loša ideja

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Naporan posao, zahtjevni članovi obitelji, glasni susjedi i neizdržive vrućine stvari su koje nas svakodnevno čine nervoznima i unose stres u naš dan, stoga ni malo ne čudi što… više »

AKO MOGU ONI...

Najpopularniji fitnes trendovi među poznatima

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

U dubokoj nadi da će vas potaknuti da vježbate redovitije i još više nego do sad, predstavljamo vam nekoliko najvrućih trendova u svijetu fitnesa prema kojima ravnodušne… više »

ZDRAVO I UKUSNO

Povratak grejpa na velika vrata

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

U osamdesetim godinama prošlog stoljeća grejp je bio temelj svakog zdravog doručka i na njemu su se temeljile brojne dijete. Ipak, posljednjih je desetak godina malo po malo ova… više »

SAVJETI ZA ZDRAVLJE

Radite u uredu? Ne sjedite više od 40 minuta bez ustajanja

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Zaboravite na ranojutarnji jogging ili odlaske u teretanu u pauzama za ručak. Ukoliko se vaše radno vrijeme sastoji pretežito od višesatnih sjedenja, ne morate nužno naporno… više »

skrolaj na vrh