Lifestyle BODY&SOUL
Zbunjenost, razmišljanje
MA DA?

Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Vježbanje je sjajna stvar, kako za tijelo, tako i za mozak - dokazano ga održava u formi i čini mlađim, no ako vi ne spadate baš u ekipu koja se znoji, a treba vam mozak u punoj snazi,… više »

ZANIMLJIVO

Trebamo li vjerovati svom "šestom čulu"?

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Šesto čulo iliti instikt je, prema znanstvenicima, dio razrađenoga zaštitnog sustava koji nas potiče da izbjegavamo određene situacije. Priznaju da je teško… više »

Umjereno sunčanje je zdravo
SAVJETI

Znate li koliko se važno zaštititi od sunca

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Kreme za sunčanje prve su nam na listi stvari koje trebamo ponijeti na godišnji odmor, jer danas je većina ljudi puno svjesnija i zabrinutija zbog sve češće pojave rake kože… više »

ZAPAMTITE!

Popodnevni odmor - do sat vremena, ne više!

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Dobro je poznato da je poslijepodnevni odmor koristan i dobar za zdravlje, no po rezultatima istraživanja četvorice japanskih znanstvenika ne bi smio trajati dulje od sat… više »

STVARNO?

Zašto je dobro postiti

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Post od 24 sata dramatično poboljšava način na koji se regeneriraju matične stanice, što u konačnici dovodi do drastičnog unaprjeđenja vašeg zdravstvenog stanja, tvrde… više »

SAVJETI

7 načina za rješavanje stresa

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Stres je ubojica, i to ne tako tihi kako se govorilo još pred desetak godina, pa nikad nije na odmet saznati kako se boriti protiv njega. Za početak, treba upoznati sebe i… više »

ZAPAMTITE!

10 groznih posljedica pušenja

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Pušenje je loše za vas, to vam je valjda jasno, a ako još uvijek niste uspjeli prestati pušiti, evo nekih šokantnih činjenica koje će vas uvjeriti da je… više »

STVARNO?

Jedan korak do zdrave probave

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Zdrava probava je temelj zdravlja - ako često patite od grčeva i loše probave odmah nakon obroka možda možete riješiti taj problem tako da temeljitije i pažljivije žvačete… više »

SAVJETI :)

Postanite optimist u pet lakih koraka

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Optimizam, onaj prirodni i s pokrićem, uvijek je dobra stvar, no nismo svi baš takvi od rođenja. Ako vam je dosta toga da vam je svaka čaša poluprazna, postoji nekoliko tehnika… više »

JESTE LI ZNALI?

Na vrhu vam je jezika, a ne možete se sjetiti – mi znamo zašto

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

To je možda jedan od najiritantnijih trenutaka: taman se spremamo nešto izgovoriti, i onda to kao da nam ispari iz glave. Znamo da znamo, ali riječ kao da nam se zalijepila na jezik i… više »

OPREZ

Kozmetika koja radi više štete nego koristi

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Ljudi često zaboravljaju je da proizvodi koje stavljaju na svoju kožu brzo ulaze u krvotok i talože se u njihovom tijelu, a kozmetički proizvodi sadrže supstance koje narušavaju… više »

ZANIMLJIVO!

Popularne teretane nisu uvijek najbolje rješenje, a evo i zašto

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Pacijenti koji leže u ugodnim bolničkim sobama s puno svjetla i pogledom na prirodu, oporavljaju se puno prije onih koji borave u tamnim prostorijama i pod umjetnim svjetlom, pokazale su… više »

?umbir bol lijek
STVARNO?

Đumbir kao lijek

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Đumbir poznajemo kao egzotični začin koji se koristi u mnogim jelima, no on bi mogao postati i moćno sredstvo protiv povraćanja kao posljedice rotavirusa kod djece, uzročnika gastroenteritisa… više »

ZNATE LI?

Kako biološki sat utječe na raspoloženje?

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Biološki sat otkucava u gotovo svim stanicama u tijelu koje se mijenjaju prema tome kako tkivo funkcionira u dnevom ritmu, no mi se i dalje više-manje zezamo s njim, možda čak… više »

ZANIMLJIVO!

Jednostavna tehnika za bolje pamćenje

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Neki se žale da im je sjećanje slabo, dok drugi ostavljaju dojam da se svega mogu bez problema sjetiti i to upravo onda kada trebaju. Bismo li mogli nešto učiniti da popravimo… više »

skrolaj na vrh