Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Hrana koja vas grije - pa je nemojte jesti ljeti

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Hrana i piće mogu vas ugodno rashladiti, no jednako tako mogu vas i zagrijati, što je tijekom vrelih ljetnih dana dodatni problem uz borbu s visokim temperaturama. Stoga, ako… više »

ventilator klima vru?ina
SAVJETI

Kako preživjeti ljeto u svom domu

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Za vrijeme ljeta i visokih temperatura svatko od nas gleda kako da se što prije i što više rashladi. U nastavku vam donosimo nekoliko načina koji će vam pomoći izdržati… više »

SAVJETI

Trčati treba - prirodno

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Trčanje je najjednostavnija aktivnost koju može raditi svatko s malo dobre volje i dobrim zdravljem, no u zadnje su vrijeme postali popularni treninzi trčanja i mali milijun savjeta kako to… više »

SJAJNO!

Prirodna sredstva za zaštitu od sunca

objavljeno prije 1 mjesec i 20 dana

Ljeto, more i boravak na suncu jedino može pokvariti štetnost sunčevih zraka od koje se treba zaštititi. Što se zaštite od sunca tiče svakodnevno nas bombandiraju… više »

SAVJETI

Što se jede za ručak, a što ne

objavljeno prije 1 mjesec i 20 dana

Ručak jest glavni obrok u danu, no nerijetko nakon njega više ne možemo jasno razmišljati, spava nam se i koncentracija nam je na nuli. Zašto, ako smo bili gladni?… više »

SAVJETI

Doručak vas treba zasititi i pomoći skinuti kilograme

objavljeno prije 1 mjesec i 21 dan

Doručak je izuzento važan obrok za sve osobe koje žele smršavjeti. Istraživanje u kojem je sudjelovalo 80 žena pokazalo je da obilniji doručak s više kalorija ne smeta… više »

WOW!

Joga za lice usporava starenje

objavljeno prije 1 mjesec i 21 dan

Joga je odlična stvar za zdravlje, to svi znamo, no osim toga može imati i jednu sasvim modernu primjenu - održavanje ljepote lica. Starenju ne možemo pobjeći, ali ga možemo usporiti i to na… više »

ZAPAMTITE :)

Light cigarete - opasne kao i "obične"

objavljeno prije 1 mjesec i 21 dan

Light cigarete obično služe kao izgovor - "vidiš, ja se ne trujem tako jako..." i slično, no ako mislite da su manje opasne od "običnih", varate se - istraživanja su pokazala da su… više »

SAVJETI

Glazba koja (ne)ide uz trčanje

objavljeno prije 1 mjesec i 22 dana

Trčanje i glazba postali su neraskidivo povezani sve većim napretkom tehnologije, no ako mislite da su vam dosta slušalice i omiljena glazba, mogli bi grdno pogriješiti. Naime,… više »

ZANIMLJIVO

Kako uspješni ljudi počinju dan?

objavljeno prije 1 mjesec i 22 dana

Uspjeh je ono o čemu svi, makar potajno, sanjaju - ne samo zbog pohvala drugih ljudi, već zbog osjećaja zadovoljstva koji ga prati, a nemalu težinu nosi i financijska nagrada koja ga gotovo… više »

Još bolji od rasola

Koristi soka od svježeg kupusa

objavljeno prije 1 mjesec i 22 dana

Svježi kupus obiluje vitaminima i mineralima, a spriječava gastritis i čir. Ipak, kod nekih osoba izaziva nadimanje, pa mu treba ograničiti uzimanje ili ga u potpunosti izbjegavati. Sok od… više »

SAVJETI

Domaći recept za ublažavanje opeklina od sunca

objavljeno prije 1 mjesec i 22 dana

Opekline od sunca prilično su neugodna, nezgodna i nezdrava stvar, a iako to svi znamo, nije rijetkost da ih dobijemo - dovoljno je malo zaspati na suncu. Nakon toga patimo i… više »

ZANIMLJIVO

Antibiotici su nekad spas, no ipak...

objavljeno prije 1 mjesec i 23 dana

Antibiotike treba s mjerom i oprezom uzimati. Britanski liječnici protive se uvriježenoj praksi uzimanja ovih lijekova. Iako je uvriježeno mišljenje da kuru antibiotika koju nam… više »

SAVJETI

Crveno meso – adut u borbi protiv umora

objavljeno prije 1 mjesec i 23 dana

Osjećate se umorno, bezvoljno, letargično, iscrpljeno, manje motivirano? Svoje obveze prebacujete na neki drugi dan ili imate poremećaje spavanja, a ne znate zašto? Stalno… više »

Trening mozga

Kako postati pametniji

objavljeno prije 1 mjesec i 23 dana

"Vježbom do savršenstva", kažu, ali kako ćemo ikad naučiti nešto novo, ako svakog dana ponavljamo iste radnje? Baveći se nekim poslom, često u njega ulažemo svu svoju mentalnu… više »

skrolaj na vrh