Lifestyle BODY&SOUL
PRIPAZITE

7 namirnica koje mogu biti otrovne

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Hrana koju jedemo svaki dan može vrlo lako biti otrovna, pogotovo u situacijama kad se ne možemo suzdržati i pretjeramo s količinama. Stoga, kao svojevrsni podsjetnik, evo 7 namirnica koje… više »

SAVJETI

Kako se riješiti bolnih koljena (a da nije ono iz reklame)

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Bolna koljena zapravo se zovu osteoartritis koljena, što je jedna od najčešćih mišićno-skeletnih tegoba i uglavnom pogađa starije stanovništvo, no to ne znači da… više »

AHA!

Psihološki trikovi koji uvijek pale

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Psiholozi su si zadali prilično nezgodnu zadaću - rade na tome da otkriju uzorak ponašanja koji je u nas usađen još u djetinjstvu i može biti primjenjen na svakome od nas.… više »

FORA

Kako nagovoriti ljude da vam pomognu?

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Znate li onu situaciju kad morate nešto reći, a oko vas je buka, pa se vi približite sugovorniku i pokušate ga/nju zamoliti da vam učini uslugu (tipa, odi mi po pivu na… više »

STVARNO?

Za žene je alkohol - opasan za zdravlje?

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Alkohol nije među stvarima koje treba preporučivati, iako je cijeli niz istraživanja potvrdio njegove pozitivne učinke na zdravlje, ali priroda je tu bila nemilosrdna - to se odnosi samo na… više »

SAVJETI

7 namirnica za kontrolu apetita

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Apetit je, ako ćemo pravo, najveći neprijatelj naše linije, što se naročito pokazuje u trenucima kad držimo dijetu i jednostavno ne možemo više izdržati glad. Naravno,… više »

Zbunjenost, razmišljanje
NARAVNO!

Razgovarajte sami sa sobom - zdravo je!

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Razgovor sa samim sobom nije nešto loše, štoviše, ako volite razgovarati sami sa sobom, ne morate se bojati da ste skrenuli, kažu stručnjaci na portalu Psychology… više »

Foto: Pexels
STVARNO?!

Zašto bi tražiti savjet moglo biti opasno

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Svi mi uvijek se osjećamo bolje kada nekome pomognemo i ugledamo smješak na licima osoba do kojih nam je stalo. Neki od nas možda su koji puta dobili kompliment o tome… više »

COOL

Je li moguće liječenje ljubavlju?

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Jeste li čuli za Dr Denisa Tomasa iz Washingtona? Ako niste, sada ću vam ga predstaviti. Naime Dr Tomas je otkrio ono što se oduvijek vjerovalo, a to je da svi mi koji u svom domu… više »

MA DA?

Loša hrana vas može doslovno - ubiti

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Loša prehrana uvijek se krivi za neke bolesti i zdravstvene probleme, no čini se da je još i opasnija - prema istraživanju koje je nedavno objavljeno, upravo je loša… više »

SAVJETI

5 stvari koje će vas spasiti migrene

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Migrena je jedna od najdosadnijih i najbolnijih stvari koje možete imati, a uz to je i jedan od najčešćih uzroka ponavljajućih, kroničnih glavobolja. Od ljudi koji od nje pate, 60% su… više »

Foto: Pexels
POZITIVA

Kako med utječe na zdravlje

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Med je vjerojatno najsavršeniji proizvod prirode,što su ljudi prepoznali još davno, a u novija vremena i dodali nove proizvode paleti zdravlja - pelud, propolis i matičnu… više »

MA DA?

Psiha je jača od tijela - placebo radi uvijek!

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

U zdravom tijelu zdrav duh, kaže ona stara, no pokazalo se da vrijedi i jedna prilično neočekivana - u bolesnom tijelu zdrav duh. Naime, novo je istraživanje pokazalo da bez obzira na to… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
SAVJETI

Četiri glavna stupa zdravog života

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Zdrav način života postaje sve popularniji, no što to zapravo znači? Ako ne znate, znanstvenici imaju odgovor za vas - istraživači su identificirali jednostavne čimbenike… više »

SAVJETI

Namirnice prepune kalcija

objavljeno prije 1 mjesec i 20 dana

Mliječni proizvodi, a prvenstveno mlijeko, najbolji su izvor kalcija - minerala važnog za zdrave kosti, zube i ispravno funkcioniranje mišića, stanica i živaca, mnogi ih ne konzumiraju… više »

skrolaj na vrh