Lifestyle BODY&SOUL
STVARNO?

Najbolja antistres terapija je - disanje

objavljeno prije 4 dana i 4 sata

Disanje je jedna od onih funkcija našeg tijela kojih se prisjetimo u trenucima kad nešto nije u redu - disanje se ubrzava pri fizičkim naporima, može biti pokazatelj nekih… više »

ZAPAMTITE :)

Koliko zapravo trebamo spavati?

objavljeno prije 4 dana i 21 sat

Zdrav san je jedan od ključeva zdravog života, no mnogi od nas ne spavaju dovoljno jer im vrijeme za san oduzima posao, obaveze vezane za dom i obitelj ili jednostavno predugo gledanje… više »

EH, DA ...

Gazirana pića su pogubna za zdravlje

objavljeno prije 4 dana i 22 sata

Gazirana pića možda su jedan od poroka kojih se najteže riješiti. Svi znamo da su loša za našu kilažu i općenito za zdravlje, ali nova studija objavljena u… više »

SAVJETI

8 jednostavnih savjeta za dug i zdrav život

objavljeno prije 5 dana i 2 sata

Zdrav život, a uz to i dug, želja je gotovo svakog čovjeka, a savjeta kako ga postići ima toliko da bi se za njih mogao komotno napraviti potpuno novi internet... no, koliko oni zapravo imaju… više »

PRIPAZITE

5 namirnica koje izazivaju tjeskobu

objavljeno prije 5 dana i 4 sata

Hrana utječe na emocije, to zna svatko tko se našao u depresiji i navalio na frižider, zbog prekida veze, stresa na poslu ili nekih drugih problema. Obično u takvim situacijama tražimo… više »

NAPRIJED!

Bicikliranjem na posao do zdravlja

objavljeno prije 5 dana i 22 sata

Bicikl je savršeno prijevozno sredstvo za odlazak na posao, to bi do sada trebali znati i oni koji nisu stalno na dva kotača, a znanstvenici su još jednom upozorili na sve… više »

ZANIMLJIVO

Niste baš društveni? Čestitamo, zapravo ste - inteligentni

objavljeno prije 6 dana i 4 sata

Samoća je kod nekih ljudi stvar izbora, a ujedno i znak - genijalnosti, pokazalo je zanimljivo istraživanje čiji rezultati govore da se ljudi visoke inteligencije povezuju s manje ljudi i… više »

STVARNO?

Čarobni sastojak za uklanjanje celulita

objavljeno prije 6 dana i 19 sati

Celulit je problem koji mnoge žene dovodi do ludila, a razloga za njegov nastanak ima prilično - od genetika i hormona preko neravnoteže masti u tijelu do nezdrave prehrane. Vjerojatno ste ga… više »

EH, DA ...

Zašto je toliko teško zadržati željenu kilažu?

objavljeno prije 7 dana

Dijeta je većini ljudi muka i patnja, no jednako tako i slavlje i zadovoljstvo kad se napokon skine višak kilogram i dostigne željena brojka - ali problemi zapravo tada već počinju,… više »

MLJAC

Hrana koja vas čini sretnima

objavljeno prije 7 dana i 2 sata

Hrana je mnogima izvor sreće, bilo zato što je jednostavno vole jesti, bilo zbog toga što je njezin sastav takav da pojačava izlučivanje serotonina, hormona sreće. Stoga, ako… više »

ZAPAMTITE :)

Vaga je vaš prijatelj!

objavljeno prije 7 dana i 4 sata

Vaganje je jedna od onih stvari koju svaka osoba koja ima problema s kilogramima pokušava izbjeći, jer smatraju da ne mogu podnijeti rezultate koje će dobiti. No, znanstvenici tvrde… više »

MA DA?

Izgledate upravo onako koliko u to vjerujete

objavljeno prije 7 dana i 19 sati

Entuzijazam i pozitivno razmišljanje karakteristike su koje vas mogu odvesti daleko, no vjerovali ili ne, o tome ovisi i vaš - izgled?! Zanimljivo istraživanje provedeno na… više »

SAVJETI

Biljke koje odnose alergije kao rukom

objavljeno prije 7 dana i 22 sata

Sezona alergija je tu, a oni koji imaju ozbiljnih problema već su navikli na razne lijekove - no jeste li probali čajeve? Ako niste znali, mnoge su biljke pravi spas od alergija, a među njima… više »

KRENITE!

Trčanje definitivno produžuje život

objavljeno prije 8 dana

Trčanje je jedna od najjednostavnijih mogućih tjelesnih aktivnosti - trebaju vam tenisice i trenirka, a to sigurno imaju gotovo svi, i malo zelenila kroz koje možete trčati: i toga, na sreću,… više »

STVARNO?

Čajem protiv zaboravnosti

objavljeno prije 8 dana i 2 sata

Čaj je napitak koji drži prvo mjesto na listi popularnih napitaka, pretežno zbog činjenice da je omiljen na najnapučenijem kontinentu - Aziji. No, osim što donosi mnoge blagodati… više »

skrolaj na vrh