Lifestyle BODY&SOUL
I ZDRAVO I FINO

Zašto je dobro jesti jagode

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Kažu da je dobro pojesti jabuku na dan da bismo bili zdravi, ali ako je to istina za jabuku, onda su jagode još poželjnije. Iako im cijena na tržnicama sada iznosi prilično visokih 30… više »

EMOCIONALNI FITNESS

10 super jednostavnih trikova za nošenje s problemima i stresom

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Stvari s vremena na vrijeme i najboljima od nas mogu potpuno izmaknuti kontroli, i to se naprosto ne da spriječiti. Ono što s druge strane možete napraviti jest usmjeriti svu mentalnu… više »

DA TRUD NE BUDE UZALUDAN

Najčešće pogreške koje sabotiraju gubljenje kilograma

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Vrlo često se događa da ljudi prolaze kroz mukotrpne torture izgladnjivanjem kako bi skinuli višak kilograma, a rezultati dijeta apsolutno izostanu. Pošto je ljudsko tijelo i… više »

ZANIMLJIVI EFEKTI CRNOG NAPITKA

Kava pozitivno djeluje samo na lijenčine

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Većina nas prvo što napravi nakon što se sneno iskobelja iz kreveta je pristavljanje vode za kavu, no izgleda da taj jutarnji ritual stimuliranja uma i tijela različito djeluje… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
PLOČICE UZ MINIMALNO TRUDA

Hrana za ravniji trbuh

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Masne naslage oko struka nisu samo estetski problem već predstavljaju i zdravstveni rizik, odnosno povećavaju šansu od srčanog udara i nastajanja dijabetesa tipa 2. Iako je za ravniji… više »

FINANCIJSKI SAVJETI

Sedam pravila osobnih financija za uspješno nošenje s krizom

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Gospodarska kriza koja svijetom drma već četvrtu godinu promijenila je način na koji mnogi od nas rade stvari, a trošenje novca tu nipošto nije iznimka. Ipak, ukoliko ni sami… više »

GRICKANJE

Mali ženski grešni užici

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Iako smo s vremena na vrijeme svi skloni grickanju nečega što „ne smijemo", jedno je istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo kako svaka treća žena redovito konzumira hranu u… više »

LAKO DO ŽELJENE LINIJE

Kako gubiti kilograme tokom cijelog dana

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Tajna uspješnog mršavljenja ne leži samo u onome što jedete i koliko vježbat već kada to tokom dana radite. Brojna istraživanja pokazala su da je hektični stil života… više »

DOBRA ISPRIKA ZLATA VRIJEDI

Grešne navike koje su zapravo dobre za vaše zdravlje

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Svi mi imamo poneku lošu naviku, ali problem nastaje u trenutku kad shvatimo da nam ta navika polako postaje potreba i dio svakodnevnog životnog stila. I što prosječna osoba u… više »

ALTER-G

Antigravitacijski fitness: Vježbajte bez gravitacije i bez muke

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Korištenje nekoć isključivo svemirskih tehnologija u svakodnevnim uređajima naših domova više nije nikakva novost. Upravo je to bila ideja vodilja kreatorima uređaja… više »

STVARNO!!

"Odgađavitis" – nije lijenost već poremećaj!

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Lara sjedi pored prozora, gleda negdje u daljinu i misli su joj tko zna gdje. Studira pravo u Münsteru, a slobodne dane poput ovog provodi uglavnom ne radeći ništa. Iako je… više »

PUCKETAVA SUPERHRANA

Kokice - idealna hrana za mršavljenje

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Kokice bez dodane soli i drugih začina već su neko vrijeme hvaljena hrana za mršavljenje zbog vrlo malog brojka kalorija i osjećaja sitosti koje ostavljaju. Ipak, čini se kako bi ovo… više »

ŠTO TREBA JESTI

Hrana koja blokira estrogen pomaže kod mršavljenja

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Primjetili ste da se debljate u području trbuha? Četrdesete su doba u kojem se većina ljudi počinje mučiti s viškom kilograma, pokušava ih se riješiti svim mogućim… više »

SOCIJALNA DRŽAVA

Brazil omogućava besplatne estetske operacije siromašnima

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

Estetske operacije toliko su se uvukle u svakodnevicu da je već postalo teško prepoznati i jednu slavniju osobu koja se primakla "najboljim godinama" a da nema već pokoju estetsku… više »

BEZ PILULICA

Sedam najbržih puteva do sreće

objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci

U današnjem vremenu ima puno stvari koje nas opterećuju. Broj oboljelih od bipolarnog poremećaja nikad nije bio veći, a veliki broj informacija koje nas zasipaju uz konkurenciju u ovom… više »

skrolaj na vrh