Lifestyle BODY&SOUL
SUPER

Ciklom do energije i nižeg krvnog tlaka

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Cikla je omiljena na salatu, a već je legendarni dio sjajnog terceta - pečena purica, mlinci i cikla. No, osim što je ukusna, cikla je i vrlo korisna za zdravlje. Primjerice, sadrži i… više »

VJEŽBAJTE!

Fit & Fun Boot Camp u Fitness centru Forma

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

FIT & FUN BOOT CAMP je 8-tjedni program zdravog i trajnog mršavljenja. Za sve one koji se vole znojiti, žele istesati svoje tijelo, a istovremeno žele naučiti voditi brigu o svom… više »

UPS

Pet čestih pogrešaka u prehrani

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

U slučaju da niste na dijeti, sigurno se trudite paziti na prehranu, iako ne toliko rigorozno. No, tako je vrlo lako napraviti neke greške koje nas mogu koštati ili zdravlja ili… više »

SPAVAJTE

Premalo sna potiče na masnu prehranu

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Dobar san je važan iz više razloga, od odmora i regeneracije tijela do otpuštanja dnevnog stresa, a novo je istraživanje pokazalo i da ima izravan utjecaj na prehranu. Naime,… više »

PRIRODA

Kako se riješiti strija

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Strije, te izdajničke pruge na koži za koje obično optužujemo debljanje, ne moraju nužno biti posljedica velike promjene u kilaži, jer je dobar dio dio u našem genetskom nasljeđu od… više »

LOL

Zaljubljeni ljudi ne mogu razlikovati okuse

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Zaljubljeni ste preko ušiju i jedete sladoled, a ne shvaćate da uz kornet žvačete i omotni papir? To je normalno, pokazalo je istraživanje njemačkih znanstvenika, i to iz razloga… više »

LIJEVI ILI DESNI MOZAK

Žene bolje pamte sretne događaje

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Razgovori o razlikama između muškaraca i žena omiljena su tema kad se na istom mjestu nađe više pripadnika istog spola, i obično je onaj spol koji nedostaje na tapeti.… više »

DUH I TIJELO

Proljeće stiže - očistite svoje tijelo!

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Proljetno čišćenje tijela nekada je bilo dio svih kultura i religija, što nije slučajno. Naime, proljeće se oduvijek smatralo vremenom kad se priroda budi i čisti od svega… više »

TRIKOVI

Želite se koncentrirati? Ne slušajte omiljenu glazbu!

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Kako se bolje koncentrirati uz glazbu preporučuje besplatan servis Focus@will, koji za svoje korisnike bira glazbu za učenje i rad, no, upravo onu koju inače ne slušate. Istraživanje… više »

ZABAVNA DIJETA

Šest lakih trikova za zadržavanje figure, ali i gubitak koje kile

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Razne mukotrpne vježbe i strogi režimi prehrane mogu pokolebati i najupornije osobe, ljudi vole život i jednostavno ne žele provesti dane uskraćujući si ovozemaljske užitke. Uredu, dijete… više »

KAD SAN NEĆE NA OČI

Hrana protiv nesanice

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Ne sumnjamo da ste puno puta čuli kako biste se trebali ostaviti kofeina ako imate problema s nesanicom. No što kad čak ni tako drastičan potez (svima je jasno da je vrlo teško… više »

10 SAVJETA

Dijeta - kako izdržati do kraja?

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Dani i tjedni tijekom držanja dijete nekako prolaze sporije nego inače i samo najuporniji uspijevaju izdržati do zadanog kraja. Kako prebroditi krizne trenutke i ne odustati od konačnog… više »

SUPER!

Uvodno predavanje Program Božanskog Zdravlja

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Saznajte kako svakodnevno, uz pomoć jednostavnih, a vrlo efikasnih tehnika možete poboljšati i očuvati svoje zdravlje, ojačati imunitet, osloboditi se nagomilanog stresa, ostvariti… više »

ISPROBAJTE

Četkanjem protiv celulita

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

Pripreme za ljeto i kratke haljinice valja započeti na vrijeme, jer se u mjesec dana malo toga može kvalitetno napraviti. Stoga vam donosimo tehniku skidanja celulita koja na prvi pogled… više »

MALO JE POTREBNO

10 jednostavnih načina za postizanje sreće

objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca

1. Vježbajte smirivanje uma - živite u trenutku. Umjesto da brinete o sutrašnjici fokusirajte se na ovdje i sada - hranu, društvo, razgovor. 2. Smijeh je lijek - samo… više »

skrolaj na vrh