Lifestyle BODY&SOUL
vježba uz koktele

Novi fitness o kakvom ste samo mogli sanjati

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Žene više ne koriste internet samo kako bi provjerile svoj e-mail. Novost u online svijetu je Iamsuperchick.com (I am super chick - Ja sam super žena), fitness program za žene koji su… više »

kruha i još kruha

Depresiju i bijes otjerajte ugljikohidratima

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Dodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih… više »

rakija, konjak, pivo...

Alkohol je dobar za bol - ne više

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Vjerojatno se sjećate starih westerna u kojima ranjeni junak rane vida i tretira whiskeyem, a zatim ispije nekoliko gutljaja da smanji bol? Ili kad su vam bake nakon pada s bicikla rakijom… više »

zdravo i fino

Hrana koja liječi

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Ako vas muči loše raspoloženje, krhka kosa ili bezvoljnost u krevetu, ne morate odmah posegnuti za tabletama ili još gore alkoholom kako bi se opustili a stvari krenule uzbrdo.… više »

to hoćemo čuti

Protiv bora borite se tamnom čokoladom!

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Dnevna porcija čokolade mogla bi zaštititi kožu od negativnih učinaka starenja, sudeći po najnovijem istraživanju. Tako su žene dobile još jedan, možda do sada i najbolji razlog… više »

vjebanje

Hrana koja pomlađuje 5. dio

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Aktivan život održava čvrstu muskulaturu, ubrzava metabolizam, održava srce i pluća zdravima, regulira tjelesnu težinu. Nedavna istraživanja otkrila su da trčanje podržava dug i neovisan… više »

Rowena Bird: LUSH

Očuvajte mladost uz prirodnu kozmetiku

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Prirodna kozmetika protiv "umjetne" na današnjem tržištu dobiva sve veću važnost. Čini se da danas osviještenim ženama nije dovoljno samo čuti komplicirane latinske… više »

zabavan trening

Hoopilates - vježba koja vas vraća u djetinjstvo

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Od glamurozne Michelle Obama pa do prosječnog petogodišnjeg djeteta, svi se ponekad vole malo vrtjeti. Zato je za vježbu cijelog tijela izvrsna kombinacija hulahopa i pilatesa -… više »

cjelovite žitarice

Hrana koja pomlađuje 4.dio

objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseci

Višegodišnja istraživanja pokazala su da je ova skupina namirnica najbolji prijatelj svih dijeta. Ona uključuje žito, zob, smeđu rižu te kruh ili druga jela napravljena od njih.… više »

in vino mobilno

Alkohol žene u 70-ima čini pokretljivijima

objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseci

Nedavna studija ukazuje na to da bi žene koje u svojima 70-ima konzumiraju umjerene količine alkoholnih pića mogle izbjeći poteškoće u pokretljivosti. Nažalost, ista tvrdnja nije… više »

cigarete i alkohol

Zaboravite recesiju i živite kao Momci s Madisona

objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseci

Iako Sjedinjene Američke Države trese najgora recesija u posljednjih nekoliko desetljeća, sve više Amerikanaca utjehu pronalazi u odijelima, ispijanju martinija i zabavama. Naime,… više »

novi fitness

Isprobajte Jukari i poletite

objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseci

Poznata sportska marka Reebok i cirkuska ekipa iz svjetski poznatog Cirque du Soleil razvili su novi fitness program kojeg su nazvali Jukari - Fit to Fly (spremni za letenje). Jukari kao… više »

Alternativni wellness

Zmije masiraju bolje od ljudi

objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseci

Vremena kada se wellness svodio na opuštajuće masaže uz laganu glazbu i mirisne štapiće prolaze, a u trendu su egzotični tretmani koji istovremeno opuštaju i pružaju… više »

smijeh je lijek

Upoznajte smijeh-yogu

objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseci

Yoga nije samo nemoguće savijanje tijela ili stajanje na glavi. Yoga je ujedno i buđenje desetogodišnjeg djeteta u vama i, jednostavno, smijanje. Smijeh-yoga je zaokret od… više »

zabranjeno bušenje

Piercing vas može ubiti

objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseci

Da, radi se o osobnom stilu, modi, trendu no to ne umanjuje rizik po pitanju zdravlja. Od piercinga se može i umrijeti! Uzbunu je podigla jedna studija objavljena u Archives of Neurology koja… više »

skrolaj na vrh