Lifestyle BODY&SOUL
GUZA I NOGE

Tenisice koje vas bez vježbanja dovode u formu

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Umjesto drastičnih dijeta i mučenja tijela u teretani sada možete na lakši način smršavjeti i izgraditi lijepo tijelo, barem tako tvrde stručnjaci iz Reeboka koji su na… više »

GABA JE GLAVNA

Zašto nas joga toliko opušta?

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Joga ima veći pozitivan učinak na naše raspoloženje i razinu depresije nego bilo koji drugi oblik tjelovježbe, dokazali su američki znanstvenici s Medicinskog fakulteta u Bostonu, i to… više »

ZA MLADU I MLADOŽENJU

Kako na vjenčanju izgledati savršeno

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

''Vjenčanje je vaš velik dan, vaš trenutak da zasjate pred prijateljima i obitelji, htjet ćete izgledati bolje no ikad'', kaže Gunnar Peterson, osobni trener mnogih poznatih… više »

HRANJIVO I FINO

Mlijeko od deva - najsličnije majčinom i bolje od kravljeg

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

U nizozemskom gradu Den Bosch nalazi se jedina europska farma deva. Pokrenuo ju je student agronomije i marketinga Frank Smits koji je 2006. odlučio uložiti u proizvodnju devinog mlijeka.… više »

UŽITAK

Sauna ima puno prednosti, ali nije za svakoga

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Sudeći prema dugogodišnjoj finskoj tradiciji, ne bi bilo loše kad bi saune postale redovit dio našeg životnog režima jer su dobre za opuštanje i poboljšanje… više »

SINERGIJA NAMIRNICA

Savršene kombinacije superhrane

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Zajedno smo jači, a dvije glave znaju više od jedne. Slično pravilo vrijedi i kod namirnica - zdravije su i efikasnije kada se jedu u parovima. Autorica knjige "Food Synergy", Elaine… više »

JESENSKO ZDRAVLJE

Manjak energije otjerajte kiselim proizvodima

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Tijekom jeseni i s približavanjem zime često nam nedostaje energije i nemamo volje za ništa. Mrak pada sve ranije i sve nam je teže izaći iz topline doma. Kako bismo to spriječili i… više »

DAROVI PRIRODE

Sve dobrobiti i koristi voćnih sokova

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Jučer su američki znanstvenici otkrili da sok cikle može pomoći u liječenju demencije, jer sadrži nitrat, koji pak pomaže u širenju krvnih žila, pumpajući zalihe krvi do mozga.… više »

TJELESNI SAT

Kako je na nas utjecalo vraćanje sata unatrag

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

U ovo doba godine unatrag se vraćaju pravi satovi, kao i naši tjelesni satovi. Vjerovali ili ne, treba nam između 72 sata i cijelog tjedna da se naša tijela potpuno prilagode… više »

Eterično ulje
ZA DUH I TIJELO

Pronađite eterično ulje koje vam najbolje odgovara

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Aromaterapija je stoljećima pomagala brojnim ljudima. Tako je i danas. Određeni mirisi pomažu nam da se skoncentriramo, odmorimo i um i tijelo i duh. Eterična ulja iz voća, cvijeća i listova… više »

DOČEKAJTE ZIMU SPREMNI

Vježbom protiv prehlade

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Tjelesna aktivnost ne pomaže samo u izgradnji i oblikovanju mišića već je dobra i za sprječavanje najčešćeg problema tijekom zimskih mjeseci - obične prehlade. Ljudi koji… više »

kora kivija sprječava razvoj bakterije E. coli
BIOSINERGIJA

Kora voća i povrća je izvrsna za zdravlje

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Jedite koru voća i povrća jer ćete time potaknuti unos vitamina, povećati energiju, a moglo bi biti dobro i protiv raka, tvrdi dr. Marilyn Glenville, bivša predsjednica Foruma za hranu… više »

SAVJETI ZA HLADNE DANE

5 koraka do lijepe kože zimi

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Lijep ten nije rezerviran samo za ljetne dane. Njegovanu i nježnu kožu, upravo poput ruskih ljepotica, možete imati i zimi. Sve što trebate je slijediti korisne savjete. 1. Puno vode… više »

ZAKONI TERMODINAMIKE

Mršavite izlažući svoje tijelo hladnoći

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Zakoni termodinamike, preciznije hladnoća, pomogli su bivšem stručnjaku NASA-e i osnivaču kompanije ''Zero G'' Rayu Croniseu da smršavi. Kako je Cronise izjavio za ABC News,… više »

NE SRAMITE SE

Nepravilni, žuti zubi su u trendu

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Simetrični, bijeli i savršeno pravilni zubi godinama su slovili za ideal ljepote kojem bi svi trebali težiti. No, osmjeh koji pokazuje razmak između žutih zubiju sve je više na… više »

skrolaj na vrh