Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

4 pravila za jačanje imuniteta

objavljeno prije 14 dana i 4 sata

Imunitet je važan u svako doba godine, no u proljeće nas najviše vara: mislimo da je sve lijepo i krasno, priroda se budi, ptičice pjevaju, a prehlade i viroze - haraju. Stoga, valja… više »

DA?

Hranu birajte prema - osjećajima

objavljeno prije 14 dana i 23 sata

Hrana nam može znatno utjecati na raspoloženje, pa je u određenim emotivnim stanjima preporučljivo jesti namirnice koje će se na najbolji način izboriti s tim i pomoći nam da se što… više »

ZAPAMTITE :)

9 savjeta za uspješno mršavljenje i održavanje linije

objavljeno prije 15 dana i 1 sat

Savjeti koji će vam vrlo dobro doći prije uskršnjih praznika, jer samo tako možete proći kroz njih neokrznute linije: Cijenite hranu i uživajte u svakom zalogaju - ako ste gurman,… više »

SAVJETI

Prirodne boje za uskršnja jaja

objavljeno prije 15 dana i 4 sata

Pisanice su jedan od neizostavnih simbola Uskrsa, a osim što se uvijek pokušamo opskrbiti nekim domaćim, finim jajima, bilo bi dobro i obojiti ih na starinski način - prirodnim… više »

SAVJETI

Ravan trbuh do navečer je - moguć

objavljeno prije 15 dana i 6 sati

Ravan trbuh želja je mnogih, pogotovo onih koji ne mogu ući u omiljene hlače ili im uska majica koju obožavaju stoji katastrofalno zbog nadutog trbuha. Ako imate takve probleme,… više »

EH, DA ...

Sreća dolazi kad je sami pozovete

objavljeno prije 15 dana i 20 sati

Uglavnom prvo i osnovno što uvodimo u život je pozitivna razmišljanja. Nema goreg za psiho-fizičko zdravlje započeti dan i već samog jutra se naoružati… više »

ISPROBAJTE

9 pravila za uklanjanje celulita

objavljeno prije 16 dana i 4 sata

Celulit muči žene oduvijek, a kako prolaze godine stara pravila više ne vrijede, pa ga tako zbog nezdrave prehrane sada imaju već i djevojčice. Uz to, sve ga se teže riješiti,… više »

HE HE

Inteligentni ljudi imaju malo čudne karakteristike

objavljeno prije 16 dana i 6 sati

Inteligencija se ne pokazuje samo u školi ili na poslu, već i u svakodnevnom životu, a kad govorimo o visoko inteligentnim ljudima - manifestacije inteligencije ponekad mogu biti malo… više »

MLJAC

Pripremite kožu za sunce - hranom

objavljeno prije 16 dana i 22 sata

Priroda se, kao i u svemu drugom, pobrinula za nas pa nam prije kasnoproljetnih i ljetnih zvizdana dala obilje povrća i voća koje trebamo jesti kako bi nam koža neokrznuta prošla kroz… više »

EH, DA ...

7 mitova o zdravoj prehrani

objavljeno prije 17 dana

Zdrava prehrana nije baš tako jednostavna - većina ljudi misli da je dovoljno u trgovini potražiti police s proizvodima na kojima piše da su zdravi i pojesti ih... no istina je… više »

SVJETSKI DAN ZDRAVLJA

Depresija je sve češća i raširenija

objavljeno prije 17 dana i 2 sata

Depresija je tema ovogodišnjeg Svjetskog dana zdravlja koji se svake godine obilježava na današnji dan, 7. ožujka, a podaci pokazuju da je ta tema i više nego aktualna.… više »

STVARNO?

Zašto nije loše biti neurotičan?

objavljeno prije 17 dana i 4 sata

Zabrinutost je jedna od onih osobina koje ljudima idu poprilično na živce kad postanu nečija glavna karakteristika i pređu u neurotično ponašanje, no ako spadate u takve imamo odličnu… više »

SAVJETI

Kako najbolje iskoristiti pauzu na poslu

objavljeno prije 17 dana i 6 sati

Posao nas često iscrpljuje preko svake mjere, pa se vraćamo kući bezvoljni i jadni, jedva čekajući da se uvalimo u fotelju ili na kauč i - ne radimo ništa... No, nakon toga slijedit će… više »

SAVJETI

Grahorice i mahunarke protiv debljine

objavljeno prije 17 dana i 22 sata

Grahorice i mahunarke često se izbjegavaju u prehrani zbog nekih nuspojava u vidu vjetrova, no to je velika greška - ako pojedete samo jedan obrok s tim namirnicama - primjerice 150… više »

SAVJETI

Proljetna detoksikacija na prirodan način

objavljeno prije 18 dana

Proljeće je vrijeme novog rasta i buđenja prirode, pa se jednako tako treba probuditi i organizam, jer smo zimu proveli trpajući u sebe masniju i težu hranu. Na sreću, priroda nam u proljeće… više »

skrolaj na vrh