Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI :)

5 stvari koje odmah podižu raspoloženje

objavljeno prije 13 dana i 17 sati

Loše raspoloženje može ubiti sve - i lijep dan, i pjev ptica i svašta drugo. Stoga, ne dozvolite da vam tako nešto pokvari dan, već se bacite na podizače raspoloženja… više »

MMMM

Kava i zdravlje - koliko je zapravo možemo popiti?

objavljeno prije 13 dana i 23 sata

Kava, omiljeni ne samo jutarnji napitak u našim krajevima često se optužuje za negativan utjecaj na zdravlje, no kao i kod svega što unosimo u organizam, stvar je u količinama -… više »

MA DA?

Bolje je piti malo nego uopće ne piti

objavljeno prije 14 dana i 14 sati

Ljudi koji se potpuno suzdržavaju od alkohola mogu imati kraći život od onih koji dosljedno, ali umjereno piju - vjerujete li u ovo? Trebali bi... Iznenađeni? Strogo kontrolirana… više »

MLJAC

7 razloga za šparoge

objavljeno prije 14 dana i 17 sati

Šparoge su prava mala proljetna riznica zdravlja, a kako su se već počele pojavljivati na tržnicama, evo sedam dobrih razloga da kupite pokoji svežanj: Antioksidansi - uključujući… više »

ZNATE LI?

Kako se nositi s bolnim osjećajima

objavljeno prije 14 dana i 19 sati

Dokle god smo u sukobu s teškoćama života, misleći da stvari trebaju biti drugačije nego što jesu i krivimo okolnosti ili druge ljude za svoju vlastitu nesretnost, nećemo imati… više »

ETO...

Zadihani ste malo prečesto? Evo razloga!

objavljeno prije 15 dana i 16 sati

Zadišete se na svakim stepenicama? Osim ako ne trčite uz njih, definitivno ne biste smjeli ostati bez daha, tvrde stručnjaci. Troje od deset odraslih ljudi zadiše se dok se… više »

ZNATE LI?

Kratkovidnost - kako je liječiti, a kako spriječiti

objavljeno prije 15 dana i 21 sat

Kratkovidni ste? Možete vidjeti predmete koji su vam blizu, ali oni udaljeni su nejasni. Možda pritom patite od glavobolje i mutno vam je pred očima.  Ako to zvuči poznato, možda imate… više »

SJAJNO!

Prirodna kozmetika od kukuruznog brašna

objavljeno prije 15 dana i 23 sata

Kukuruzno brašno vam može savršeno poslužiti kao piling za lice. Sve što trebate napraviti je pomiješati jedan bjelanjak i dvije žlice kukuruznog brašna.… više »

SAVJETI :)

Kako pripaziti na unos masnoća

objavljeno prije 16 dana i 16 sati

Prehrana bogata zasićenim masnoćama pridonosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, no nedavno istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da i samo jedan takav obrok može dugoročno… više »

SAVJETI :)

Tri dobra razloga za suze - čak i ako ste muško...

objavljeno prije 16 dana i 17 sati

Suze nisu samo za cure, to valjda već znate, pa iako jest dobro biti jak i hvatati se u koštac s problemima, suze su ponekad i više nego korisne ponekad. Kako god vi gledali na… više »

MA DA?

Idite na koncerte, odlični su za zdravlje!

objavljeno prije 16 dana i 19 sati

Volite glazbu? Super vam je na koncertima? Ako to radite dovoljno često, ne trebate ni šetati ni baviti se jogom, jer je 20 minuta koncerta bolje za zdravlje od toga, vjerovali ili ne!… više »

STVARNO?

Proteini skidaju višak kilograma

objavljeno prije 16 dana i 21 sat

Zdrava prehrana trebala bi biti sastavljena od 20 do 30 posto proteina, 30 do 35 posto masti te do 40 posto ugljikohidrata. Takav režim prehrane zadovoljava sve potrebe organizma i… više »

MLJAC

Napitak koji izbacuje masnoće iz tijela

objavljeno prije 16 dana i 23 sata

Uskrsni blagdani su odlična prilika za tjeranje dobrog kolesterola u minus, a lošega u plus, što je stanje koje vašem organizmu definitivno ne treba. Stoga, naravno,… više »

SAVJETI :)

Proljetne alergije - kako ih smiriti na prirodan način?

objavljeno prije 17 dana i 14 sati

Alergije su neugodne, pogotovo ako vas ulove više puta godišnje, no doba kad su najčešće i najjače upravo je stiglo - proljeće. Ako i vi spadate u one koji buđenje… više »

MYTHBUSTERS

Mineralna voda - dobra ili loša?

objavljeno prije 17 dana i 19 sati

Mineralna voda od samog početka izaziva kontroverze, jer se neki kunu u njenu ljekovitost u raznim varijantama, dok će drugi nuditi argumente prema kojima je sve samo ne zdrava za ljudski… više »

skrolaj na vrh