Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Limunada za dobar dan - zašto je dobra

objavljeno prije 18 dana i 6 sati

Limun je jedan od onih plodova koje uvijek treba imati pri ruci, što zbog njegovih blagodati za organizam, što zbog raznih primjena u kućanstvu - od kolača do čišćnje. U… više »

ZAPAMTITE :)

Što se nikad ne otkriva drugim ljudima?

objavljeno prije 18 dana i 23 sata

Tajne ne moraju nužno biti mračne i duboke, jednostavno je ponekad potrebno neke činjenice o sebi zadržati baš samo za sebe i ne dijeliti ih s drugima, jer će vam to donijeti… više »

ZAPAMTITE :)

Lijeni ste? Umjesto vježbanja, jedite - kurkumu!

objavljeno prije 19 dana i 1 sat

Kurkuma je začin koji u našim krajevima tek traži mjesto pod suncem, no kako se radi o iznimno korisnom sastojku jela, mogli biste malo razmisliti i potražiti recepte kako ga… više »

SAVJETI

Vegetarijanska prehrana - kako nadoknaditi manjkove vitamina i minerala

objavljeno prije 19 dana i 22 sata

Vegetarijanska prehrana ima neke restrikcije za koje nutricionisti tvrde da mogu biti opasni za zdravlje, jer se takvom prehranom teško može osigurati unos svi neophodnih nutritivnih… više »

SAVJETI

Proljetni umor stiže, riješite ga se

objavljeno prije 20 dana

Proljeće je vrijeme kada se organizam priprema na veće aktivnosti tijekom lijepih dana i na neki način budi iz svojevrsnog zimskog mirovanja. To je i idealno razdoblje tijekom kojeg je… više »

SAVJETI

5 jednostavnih vježbi koje skidaju kilograme kao od šale

objavljeno prije 20 dana i 2 sata

Svjesno jedenje je koncept koji ljubitelji zdrave prehrane zagovaraju već godinama, a vrlo je jednostavan - u hrani treba uživati, svaki zalogaj dobro prožvakati i jesti polako, umjesto da… više »

SAVJETI

5 jutarnjih navika koje su loše za liniju

objavljeno prije 20 dana i 6 sati

Vitka linija je tražena roba i vjerojatno i vi imate oko sebe gomilu ljudi koji se trude zadržati je ili postići raznim dijetama i vježbanjem, no jednostavno ne uspijevaju. Osim što… više »

EH, DA ...

Veza kave i cigareta je nekima - neraskidiva

objavljeno prije 20 dana i 21 sat

Kava i cigareta velikom je broju ljudi omiljena kombinacija koja jednostavno ne ide razdvojena - nema teorije da ne zapale uz kavu... i da, lako je reći da su ovisnici i osuditi ih. No, ne bi… više »

KRDO

Cijepljenje - potrebno ili ne?

objavljeno prije 20 dana i 22 sata

Cijepljenje u zadnje vrijeme ponovno izaziva dileme i žestoke svađe, no možda bi jasnija informacija o sadržaju cjepiva i stvarne nuspojave pomogli da se situacija riješi jednom… više »

PROVJERITE

Predugo spavanje može biti opasno!

objavljeno prije 21 dan

Zdrav san jedan je od ključeva zdravog života, no cijelo se vrijeme upozorava na premalo sna, a zapravo je i previše - vrlo opasno! Naime, znanstvenici su pronašli da osobe… više »

EH, DA ...

Masna hrana ne deblja, ali...

objavljeno prije 21 dan i 4 sata

Masna hrana obično je, uz šećer, prva na listi za odstrijel kad se kreće u borbu protiv viška kilograma, no to zapravo ne bi trebalo biti tako, tvrde dvije britanske skupine za… više »

SAVJETI

5 stvari od kojih nas boli glava

objavljeno prije 21 dan i 6 sati

Glavobolja je vjerojatno jedna od najneugodnijih stvari na svijetu - kad vas boli glava, jednostavno ne možete napraviti ništa smisleno sve dok ne prestane. Naravno, većina će… više »

EH, DA ...

Čudne stvari koje uzrokuje stres

objavljeno prije 21 dan i 22 sata

Stres nije samo tihi ubojica, ponekad zna biti i prilično glasan - osim što su ljudi pod stresom skloniji otresanju na druge povišenim tonovima, često i - škripe zubima.… više »

ZANIMLJIVO

Kako ispravno procijeniti svoj izgled?

objavljeno prije 22 dana i 2 sata

Izgled je većini ljudi prilično važan, čak i kad izuzememo iz jednadžbe ekstremno opsjednute i one koji izgledaju kao da ih je upravo izbacila obližnja rijeka, no - jeste li sigurni da znate… više »

SAVJETI

Post je dobar za vas

objavljeno prije 22 dana i 4 sata

Post se obično veže uz neke katoličke blagdane, no sve više istraživanja ukazuje na odličan učinak povremenog posta na liniju i zdravlje. Sve je više znanstvenika koji tvrde da… više »

skrolaj na vrh