Lifestyle BODY&SOUL
ZAPAMTITE :)

Što znače brojevi na uvoznom voću?

objavljeno prije 23 dana i 6 sati

Voće je davno prestalo biti sezonska stvar - sada i usred zime možemo kupiti gotovo sve što u naše trgovine dolazi sa svih strana svijeta. Naravno, na takvom voću mora biti i… više »

Po jutru se dan poznaje / Pexels
STVARNO?

O čemu ovisi kvaliteta sna?

objavljeno prije 23 dana i 21 sat

Brojni savjeti podsjećaju o važosti rutine prije spavanja o kojoj ovisi kvaliteta sna, no možda bismo o njima trebali ponovno razmisliti. Na kraju krajeva, navečer živimo u istom tijelu… više »

gripa prehlada bolest mu
SAVJETI

Kako učinkovito liječiti gripu?

objavljeno prije 24 dana

Kako su antibiotici nedjelotvorni na virusne infekcije, liječenje nekompliciranih slučajeva gripe je simptomatsko. Gripa obično prolazi za jedan do dva… više »

EH, DA...

5 razloga zašto ne možete skinuti višak kilograma

objavljeno prije 24 dana i 4 sata

Skidanje viška kilograma često se pretvara u pravu noćnu moru, jer vi gladni glavinjate svijetom i uredom, a vaga nikako da pokaže željene vrijednosti - i onda većina ljudi odustaje od… više »

Foto: Pexels
SAVJETI

Kako sačuvati djecu zdravom u školi?

objavljeno prije 24 dana i 6 sati

Jesen je tu, škole su prepune, a iako djeca za vrijeme ljeta ojačaju imunitet zdravom prehranom i boravkom na svježem zraku, potrebno je omogućiti još neke bonuse koji će im… više »

TAKO JE...

Pomicanje sata ugrožava zdravlje i okoliš?

objavljeno prije 25 dana i 4 sata

Pomicanje sata, po većini relevantnih istraživanja provedenih u zadnje vrijeme, definitivno nije dobro za ljudsko zdravlje - vjerovali ili ne, treba nam između 72 sata i cijelog tjedna da se… više »

Dajte čajevima priliku.../Foto: Pexels
ISPROBAJTE!

Savršen lijek protiv gripe i prehlade

objavljeno prije 25 dana i 6 sati

Jesen donosi brdo predivnih plodova prirode, no na žalost u kompletu dolaze i raznorazni virusi koji nam mogu prilično zagorčati život. Stoga, ako ne spadate u one koji imaju jak imunitet,… više »

sreća
STVARNO?

Kako biti sretan?

objavljeno prije 25 dana i 22 sata

Sreća nije neuhvatljiva, kako nam se često čini, a sigurni smo da ste si i vi postavljali pitanja jeste li sretni, što je zapravo sreća i kako doći do nje, baš kao i mnogi drugi… više »

ZANIMLJIVO!

Ono si što slušaš ili veza osobnosti i glazbe

objavljeno prije 26 dana i 5 sati

Glazba je važan dio života, nekima više, drugima manje, no svi smo vjerojatno u nekom periodu života bili zaljubljeni u određeni tip glazbe, družili se s ljudima koji su je… više »

Udaljite se od pojedinaca koji koji kritiziraju
VAŽNO!

9 važnih životnih lekcija

objavljeno prije 27 dana i 1 sat

Ovih 9 važnih životnih lekcija vrlo je lako zaboraviti u košmaru obaveza, manjka vremena i stesnih životnih okolnosti na koje ne možemo utjecati. Korisno ih se još jednom… više »

SAVJETI

Zdrava prehrana ne mora biti komplicirana

objavljeno prije 27 dana i 3 sata

Ponekad se čini da zdravije se hraniti znači promijeniti apsolutno svaku naviku. U ubrzanom tempu života samo rijetki imaju vremena i novca pripremati svaki obrok kod kuće od svježih… više »

Djeca moraju naučiti da svaki problem ima rješenje (Pexels)
ZNATE LI?

Kako odgojiti sretnu djecu

objavljeno prije 27 dana i 7 sati

Svako dijete je različito što znači da mu je potreban i drugačiji pristup po pitanju odgoja, no svejedno je korisno osloniti se na nekoliko trikova kako bismo obavili što bolji… više »

Nemojte miksati ili cijediti voće (Pexels)
SAVJETI

6 načina da smršavite bez dijete

objavljeno prije 28 dana i 3 sata

Višak kilograma u većini slučajeva neće vas samo spriječiti da se oznojite kad stanete na vagu ili pokušate zakopčati gumb omiljenih traperica. Problemi s prehranom možda… više »

ZNATE LI?

Govor tijela - kako se različito tumači u svijetu

objavljeno prije 28 dana i 5 sati

Govor tijela često je i glasniji i jasniji od riječi koje izričemo, a kad znamo da je neverbalna komunikacija višestruko značajnija od verbalne, moglo bi nam se učiniti da na taj način… više »

MLJAC!

Hrana koja ubrzava metabolizam

objavljeno prije 28 dana i 7 sati

Metabolizam je ključan za održavanje tjelesne težine u željenim granicama, a ubrzani način života i pogrešna prehrana usporavaju ga do granice kad naše tijelo jednostavno… više »

skrolaj na vrh