Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Stiže sezona alergija, kako se zaštititi

objavljeno prije 22 dana i 6 sati

Dolaskom proljeća počinje cvatnja prvih stabala (kao što su ljeska, joha, grab, breza, vrba i hrast) i biljaka (poput trava, kopriva, trputca te kasnije ambrozije), stoga se u… više »

EH, DA ...

Izgleda da odijelo ipak čini čovjeka

objavljeno prije 22 dana i 22 sata

Prvi dojam jednostavno je teško poništiti, ma kako on brzo bio postignut i koliko nepouzdan bio - ljudi jednostavno primjećuju stvari na nama i trpaju nas u ladice u mozgu... a… više »

ZANIMLJIVO

U proljeće smo dobre volje, zašto?

objavljeno prije 23 dana

Sunce je izvor svjetla i života, no ujedno i - dobrog raspoloženja, kažu stručnjaci. Sigurno ste i sami primjetili da je dovoljno jedan ili dva sunčana dana za redom da vam se raspoloženje… više »

Kako riješiti nesanicu?
ZZZ

Zašto se trebamo dobro naspavati?

objavljeno prije 23 dana i 6 sati

Zdrav san jedna je od najvažnijih stvari u životu, kako za zdravlje, tako i za ljepotu, no pravila po tom pitanju nema baš puno - nekim je ljudima dovoljno tek par sati sna, dok će… više »

SAVJETI

7 mitova o vježbanju koje treba rasturiti

objavljeno prije 23 dana i 21 sat

Ako želite biti sam svoj fitness trener i želite višak kilograma izgubiti samostalno onda neka vam opseg aktivnosti ne ide dalje od hodanja, laganog trčanja i vožnje bicikla, jer sve… više »

SAVJETI

5 karakteristika uspješnih dijeta

objavljeno prije 23 dana i 22 sata

Uspješna dijeta je svaka ona koja vas bez mučenja i gladi dovede do toga da promijenite način prehrane i izgubite višak kilograma (što je većini ljudi primarno, no dobro… više »

SJAJNO!

Kako vam meso može osnažiti organizam

objavljeno prije 24 dana

Hladno vrijeme i nagle promjene temperatura uzrokuju značajno povećanje prehlada, viroza i gripe što iscrpljuje organizam. Važnost utjecaja prehrane na tijek i oporavak od bolesti… više »

MLJAC!

Pistacija - zdrava bomba u malom pakiranju

objavljeno prije 24 dana i 2 sata

Pistacija je jedna od onih grickalica koje ćemo rjeđe odabrati u trgovini, a krivac je cijena koja nije pristupačna poput, recimo, kikirikija.  No, kako vam je potrebna tek šaka… više »

EH, DA ...

5 loših navika koje vas pogrešno predstavljaju

objavljeno prije 24 dana i 23 sata

Dobar dojam želimo ostaviti gotovo uvijek, bilo u školi, na poslu ili u privatnom životu, jer se tek manji dio ljudi želi namjerno predstaviti kao loša osoba. No, često sami… više »

SAVJETI

7 načina za savladavanje mamurluka

objavljeno prije 25 dana i 1 sat

Mamurluk je ona neugodna posljedica ludih tuluma i zabava koju bismo svi željeli izbjeći, no rijetki su u stanju drugoga dana izgledati kao da se ništa nije dogodilo. Obično je uvijek… više »

SAVJETI

Doručak koji će vam napraviti puno problema

objavljeno prije 25 dana i 6 sati

Doručak i dalje većina nutricionista smatra najvažnijim obrokom u danu, no ono što obično gledamo u serijama i nerijetko sami jedemo - cjelovite žitarice i čaša soka od svježe… više »

VEZE

Kreativnost je posljedica razvijenijeg mozga

objavljeno prije 25 dana i 23 sata

Kreativnost je ono na što se obično izvlačimo kad nam ne ide - nestala inspiracija, no jednako tako se hvalimo kad smo dobri... a to bi zapravo mogli napraviti samo neki od nas, jer su… više »

SAVJETI

5 odličnih zamjena za šećer

objavljeno prije 26 dana i 4 sata

Bijeli šećer i dalje stoji na vrhu liste nezdravih namirnica i kriv je za gotovo sve ljudske nedaće kada je u pitanju zdravlje. Naravno, to je jako daleko od istine, no, bez obzira na… više »

ZAPAMTITE :)

Što uspješni ljudi naprave još prije doručka?

objavljeno prije 26 dana i 6 sati

Uspješni ljudi često su predmet ljubomore i zavisti okoline, naročito oni koji su do uspjeha došli bez "baba i stričeva" ili "rođe iz ministarstva/uprave/poglavarstva". E, pa… više »

ŠNJOF

Ostanite mirišljavi i lijepi - ubijte tjelesne mirise

objavljeno prije 26 dana i 23 sata

Neugodni mirisi većinu ljudi odbijaju i to s gađenjem, tako da nitko ne želi širiti neugodne mirise kad prođe. Bez sumnje, dezodorans je način kako možete ostati… više »

skrolaj na vrh