Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI :)

Kako izbjeći pretjerani unos soli

objavljeno prije 27 dana i 11 sati

Unos soli jedna je od stvari na koje moramo najviše paziti u prehrani, no kada jedemo vani nije jednostavno izbjeći skrivenu sol u namirnicama. Tek toliko da znate brojke - dovoljno… više »

PRAVO BLAGO

Začin od kojeg ste sretniji i - pametniji

objavljeno prije 27 dana i 13 sati

Kurkuma je začin koji se u našim krajevima ne koristi baš često, a obavezan je sastojak svakog pravog curryja - daje mu boju, a i karakterističan okus. No, u raznim… više »

STVARNO?

Fotka je dovoljna da se prepozna bolestan čovjek

objavljeno prije 28 dana i 4 sata

Selfijate nemilo i ljudi su vas počeli izbjegavati? Vjerovali ili ne, ljudima prilično dobro polazi za rukom utvrditi je li neka osoba bolesna samo na temelju fotke, zaključili su… više »

EH, DA...

Kavu i čaj treba piti - bez šećera i dodataka

objavljeno prije 28 dana i 7 sati

Kava i čaj među najpopularnijim su napitcima u svijetu. Postoje različita mišljenja o kalorijskim vrijednostima kave i čaja, no američki stručnjaci kažu da su oba napitka gotovo… više »

Fuj, kile!
ZAPAMTITE!

MIND dijeta - za sve

objavljeno prije 28 dana i 11 sati

MIND dijeta je način prehrane bogat namirnicama koje hrane mozak, jačaju njegove funkcije i odgađaju pojavu demencije.  Ova dijeta bazira se na zelenilu poput blitve, špinata,… više »

ZAPAMTITE :)

Što se zdravo NE jede za doručak

objavljeno prije 28 dana i 13 sati

Zdrava prehrana preporučuje konzumaciju cjelovitih žitarica, a i prirodne, svježe iscijeđene sokove koji će vašem tijelu donijeti puno koristi - osim ako ih ne kombinirate zajedno, jer… više »

EH, DA...

Znate li zašto mislite da niste sretni?

objavljeno prije 29 dana i 4 sata

Sreća je stalno u našim mislima i riječima - nisam sretan s ovim ili onim, nemam sreće, pomazila me sreća, eh da je bilo malo više sreće... sigurno ste i vi izgovorili barem… više »

SAVJETI :)

Namirnice koje vas neće udebljati

objavljeno prije 29 dana i 9 sati

Hrana nije nešto što smijemo shvatiti olako - ako ne pazimo što i kako jedemo, vrlo brzo naći ćemo se u problemima s viškom kilograma i narušenim zdravljem.… više »

ZAPAMTITE :)

Jako dobar razlog da budete naspavani i odmorni

objavljeno prije 29 dana i 11 sati

Koliko ste puta došli na posao izgledajući kao da ste cijelu noć bančili ili radili teške fizičke poslove, pa su vam kolege dobacile da izgledate kao smrt na dopustu? Ili ste to… više »

ZANIMLJIVO

Uživajte u kavi i - stešite liniju!

objavljeno prije 29 dana i 13 sati

Kava je većini ljudi neizostavni dio početka dana, a mnogima i omiljeni dnevni napitak bez kojeg jednostavno ne mogu zamisliti život. No, tu leži moguća zamka - ako pijete kavu s raznoraznim… više »

O, DA!

Zašto nas pivo tako lijepo opušta

objavljeno prije 1 mjesec

Pivo je jedan od najstarijih alkoholnih napitaka, poznat od prije antike, a jednako tako i omiljen u cijelome svijetu. Dobro znamo da pivo sjajno opušta, no ako mislite da je riječ… više »

SAVJETI

Kako biti koncentriraniji na poslu

objavljeno prije 1 mjesec

Mir i tišina obično su prve dvije stvari koje tražimo kad nam zatreba dodatna koncentracija na poslu, no po mišljenju njemačkih znanstvenika, za uspješne radne rezultate… više »

ZNATE LI?

Zašto ne smijemo hranu samo trpati u sebe

objavljeno prije 1 mjesec

Koliko ste puta rekli - idem nešto baciti u kljun/usta/želudac, pa upravo to i napravili progutavši na brzaka neki sendvič, komad pizze, burek, hamburger... žureći se negdje?… više »

ZAPAMTITE!

Cimet je ključ mršavljenja

objavljeno prije 1 mjesec

Cimet je začin koji nakon zime obično zaboravljamo - nema više kolačića, kuhanog vina i ostalih delicija koje šire njegov božanstveni miris u domu na koji smo navikli u hladne… više »

EH, DA...

Zašto su ugljikohidrati toliko privlačni?

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Ugljikohidrati su u zadnje vrijeme uvijek na vrhu liste hrane za odstrel ako želite imati vitku liniju, no njih se i najteže odreći - rijetko tko može bez problema odoljeti zanosnom mirisu… više »

skrolaj na vrh