Lifestyle BODY&SOUL
ZNATE LI?

Koliko vam zapravo treba sna?

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Zdrav san ključan je za dobro zdravlje, raspoloženje i vitku liniju, pa ne škodi s vremena na vrijeme podsjetiti koliko vam je sna potrebno u odnosu na vašu dob. Za početak, za… više »

TEST

Freudov test otkrit će vam prioritete u životu

objavljeno prije 1 mjesec i 1 dan

Prioriteti u životu često nam se pobrkaju, pa govorimo jedno, a radimo drugo. Takvu nedosljednost ljudi prepoznaju bez problem i onda o vama govore da ste - nevjerodostojni. Kako biste… više »

MA DA?

Mojito - savršen lijek protiv akni

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Akne muče ne samo tinejdžere nego i ljude u ozbiljnim godinama, a ako vam je već dosta skupih kremica koje ne rade ništa, imamo ideju - popijte mojito! Mojito popravlja raspoloženje… više »

MA DA?

Tračevi vas povezuju s ljudima?

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Tračevi često nisu istiniti, ali ta spoznaja ipak neke ljude ne sprječava da ogovaraju, to jako dobro svi znamo, no ako mislite da su štetni za vas - varate se. "Otprilike 60 posto… više »

ISPROBAJTE

Meditacija na dah

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Prvi stupanj meditacije je zaustaviti rastresenost i učiniti svoj um jasnijim i lucidnijim. Ovo se može postići primjenom jednostavne meditacije na dah. Odaberemo tiho mjesto za meditiranje i… više »

MLJAC

Jutarnji napitak za vitku liniju i dobro zdravlje

objavljeno prije 1 mjesec i 2 dana

Jutarnja rutina umnogome određuje ne samo taj dan, već i one koje slijede - ako usvojite zdrave navike, jutra će vam biti sunčanija i ljepša čak i uz oblake i kišu, bit ćete… više »

MA DA?

Mise i sprovodi vam - produžuju život?

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Rezultati istraživanja objavljeni u časopisu PLOS One pokazali su da redovno sudjelovanje u vjerskim obredima, poput misa i pogrebnih ceremonija, pridonosi boljem zdravlju i produljuje… više »

SAVJETI

Kako jednostavo smanjiti unos soli?

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Sol se prometnula u jednog od najvećih neprijatelja našeg organizma i zdravlja, no ne zbog vaših "loših navika" - jednostavno, trpaju je proizvođači nemilice u sve… više »

EH, DA...

Zašto se budimo po noći?

objavljeno prije 1 mjesec i 3 dana

Noć bez sna većini je samo povremeni problem, no ima i onih kojima je prava noćna mora, jer se ne sjećaju kad su pošteno prespavali cijelu noć. Dobro je poznato da zbog stresa,… više »

TO TREBA!

Večernji obroci - ubojice struka

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Večernji obroci obično su oni koji će nam uzrokovati najviše problema sa strukom, jer su na meniju najčešće grickalice i ostala brza hrana. Zašto? Pa sigurno ne zato… više »

EH, DA... :)

Što alkohol zapravo radi vašem srcu?

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Čaša vina dnevno dobra je za srce, to vjerojatno već znaju i ptice na grani. No, problem je što mnogi od nas ne znaju stati na jednoj čaši... Naravno da znamo da alkohol… više »

EH, DA...

Kako se riješiti svojih strahova?

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Strah, nekontrolirano drhtanje, hladan znoj... sve su to znakovi da vas je obuzela neka fobija, primjerice, ona da ćete propustiti važan poziv jer ste slučajno ostavili mobitel na stolu u… više »

ZANIMLJIVO

Inteligentni ljudi su manje društveni

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Visoka inteligencija prepoznaje se po mnogim čudnim stvarima, a jedna od njih je i želja za mirom i samoćom. Naime, obično se za ljude koji se skrivaju od neočekivanih posjetitelja ili se… više »

SAVJETI

Njega kože na ispravan način

objavljeno prije 1 mjesec i 4 dana

Zdrava i lijepa koža san je koji mnoge žene ne uspijevaju dosanjati, a razlog često može biti u korištenju pogrešnih hidratantnih krema, tvrde stručnjaci. Naime, dobro je… više »

STVARNO?

Što nam sve treba za divnu kožu? Samo ovo...

objavljeno prije 1 mjesec i 5 dana

Lijepa koža tiha je patnja velikog broja žena, a većinom zbog jednostavnog razloga - ako ne jedete dovoljno proteina, oduzimate koži aminokiseline važne za stvaranje… više »

skrolaj na vrh