« Zdravlje
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci
SAVJETI

Vježbanjem zaštitite mozak od posljedica tulumarenja

Ako ste pravi vikend partijaner, morate pod obavezno početi vježbati kako bi zaštitili mozak od previše cuge

Vježbanje, pa tek onda cuganje
Vježbanje, pa tek onda cuganje (Arhiva)
Više o

mozak

,

alkohol

,

zaštita

,

vježbanje

Vježbanje ima mnoge pozitivne učinke na naše tijelo, no zadnje ispitivanje pokazalo je da ima i vrlo važnu ulogu u očuvanju funkcije mozga u slučaju pretjerane konzumacije alkohola, tvrde stručnjaci sa Sveučilišta Colorado.

Naime, aerobno vježbanje potiče pobošljanja povezanosti dijelova mozga koji se oštete djelovanjem alkohola, a i snižava krvni tlak te olakšava kontrolu koncentracije šećera i kolesterola u krvi.

Sve to ima pozitivan utjecaj na mozak koji je bio izložen prevelikim količinama alkohola, pokazalo se ispitivanjem dobrovoljaca u dobi između 21 i 55 godina.

Stoga, ako imate lude planove za ovo ljeto, krajnje je vrijeme da počnete vježbati.

 

10.06.2013. 09:06:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh